Gesichtsmassagen für gesunde Haut: Die verschiedenen Arten der Gesichtsmassage

Gesichtsmassagen können die Wirkung von Anti Aging-Produkten und Behandlungen für einen strahlend schönen und jugendlichen Teint unterstützen. Wer sein Gesicht täglich massiert, erzielt damit spür- und sichtbare Ergebnisse. Dabei lassen sich die Massagen sehr einfach in den Alltag integrieren.

Eine Schönheitsbehandlung mit Tradition

Die Gesichtsmassage ist die wohl älteste Schönheitsbehandlung der Welt. Bereits die Ägypter schworen darauf, ihr Gesicht sanft zu massieren, um der Haut damit etwas Gutes zu tun. Noch heute gehört diese Form der Massage zu den typischen Schönheitsritualen in vielen Teilen Asiens.

In Europa ist die Gesichtsmassage hingegen weniger populär, obwohl diese Form der Pflege überaus effektiv ist. Gesichtsmassagen eignen sich für jeden Hauttyp und jedes Alter. Außerdem wirken sie gegen verschiedene Hautprobleme und können gleichzeitig vorbeugend angewendet werden.

Die Wirkung der Gesichtsmassage

Durch verschiedene Massagetechniken wird die Durchblutung der Haut angeregt. Das führt dazu, dass die Haut angenehm rosig und frisch wirkt. Außerdem wird auf diese Weise der Abtransport von Schadstoffen angeregt. Nicht zuletzt machen Massagen die Gesichtshaut zusätzlich straffer und lässt sie dadurch jugendlicher wirken. Selbst Verspannungen und kleine Fältchen lassen sich mit Gesichtsmassagen beseitigen. Darüber hinaus verringert eine Gesichtsmassage:

• Kopfschmerzen
• Stress
• Unruhe
• Pickel und Mitesser

Wenn Sie sich für eine Gesichtsmassage interessieren, ist es wichtig zu wissen, dass es hierfür verschiedene Möglichkeiten gibt. Die bekanntesten und effektivsten sollen an dieser Stelle kurz vorgestellt werden:

1. Die Streichelmassage

Für die Streichelmassage verwenden Sie ausschließlich ihre Fingerkuppen. Diese werden mit leichtem Druck kreis- und spiralförmig über das Gesicht geführt. Die Massage wirkt besonders beruhigend und hilft dabei, leichte Verspannungen zu lösen – eine gute Möglichkeit, um ihnen eine wohltuende Auszeit zu gönnen.

Tipp: Verwenden sie leicht erwärmtes Öl für die Massage. Auf diese Weise wird die Haut zusätzlich gepflegt.

2. Die Klopfmassage

Die Klopfmassage ist die richtige Anwendung, wenn sie häufig unter Müdigkeit leiden und Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren. Auch bei dieser Variante kommen wieder die Fingerkuppen zum Einsatz. Diese streicheln nun jedoch nicht über die Haut, sondern trommeln rhythmisch auf dem Gesicht. Schenken sie dabei, vor allem Wangen, Schläfen und Stirn besondere Beachtung.

Die Klopfmassage wirkt besonders erfrischend und regt verschiedene Hautfunktionen an. Im Anschluss fühlen sie sich wieder frisch und ausgeruht.

Tipp: Wenn sie die Augen während der Selbstbehandlung geschlossen halten, wird der Effekt nochmals verstärkt.

3. Die Löffelmassage

Hierbei handelt es sich um eine spezielle Form der Gesichtsmassage, für die sie verschiedene Hilfsmittel benötigen:

• Zwei Löffel
• Ein Glas
• Eiswasser

Die Löffelmassage wird eingesetzt, um strapazierte Haut zu kühlen und zu straffen. Sie fördert außerdem die Durchblutung und sorgt dafür, dass Schadstoffe abtransportiert werden.

So wird eine Löffelmassage durchgeführt:

• Reinigen sie ihr Gesicht.
• Legen Sie die Löffel in ein Glas, das mit Eiswasser gefüllt ist.
• Warten Sie einen Moment.
• Nehmen Sie nun die gekühlten Löffel und streichen Sie in symmetrischen Linien über das Gesicht und den Hals.

Um perfekte Ergebnisse zu erzielen, sollte die Massage mindestens zehn Minuten lang sein. Wichtig ist außerdem, dass die Löffelmassage jeden Tag durchgeführt wird. Nur so stellen sich sichtbare Erfolge ein.

Gesichtsmassagen sind relativ einfach selbst durchzuführen. Sie können sie überall und zu jeder Zeit einsetzen, um zwischendurch ein wenig zu entspannen. Wichtig ist hierbei jedoch, dass sie einen ruhigen Ort für die Behandlung finden, um die positive Wirkung zu genießen. Sie werden sehen, wie entspannt und frisch sie sich nach nur zehn Minuten Gesichtsmassage fühlen.