Strahlende Haut: 8 Tipps für einen schöneren Teint

Die Haut ist der Spiegel der menschlichen Gesundheit. Wirkt sie gesund, straff und elastisch, wirkt sich das gleichzeitig positiv auf den Gemütszustand des Menschen aus. Während es in der Jugend leicht fällt, die Haut für einen strahlenden Teint zu sorgen, wird dies im Laufe der Zeit immer schwieriger.

Gründe für Falten und andere Hautmakel

Mit der Zeit verliert die Haut ihre Elastizität und bildet Falten. Diese wiederum sorgen dafür, dass das Licht, welches auf die Haut fällt, nicht mehr ausreichend reflektiert wird. Die Haut „strahlt“ weniger, Augenringe und dunkle Schatten sind die Folge. Dass man diese und andere Probleme leicht kaschieren kann, zeigen die folgenden acht Tipps für einen strahlenden Teint.

So bringen Sie Ihre Haut zum Strahlen

Mehr Frische für die Haut

Befreien Sie Ihre Haut von abgestorbenen Hautpartikeln. Dies gelingt einfach und effektiv durch die Anwendung schonender Peelings. Sie befreien die Haut von Schmutz, Rückständen und abgestorbenen Zellen. Gleichzeitig fördern Peelings die Durchblutung der Haut und tragen zusätzlich zu einem frischen und lebendigen Teint bei.

Die richtige Pflege für eine straffe Haut

Wie eingangs bereits beschrieben, schlucken kleine Fältchen und andere Unebenheiten der Haut gewissermaßen das Licht und verhindern somit, dass der Teint natürlich leuchten kann. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie dafür sorgen, dass Ihre Haut stets glatt und frisch wirkt. Der Einsatz verschiedener Pflegeprodukte ist hierbei wichtig. Den Grundstein bildet eine reichhaltige Feuchtigkeitspflege. Die Haut kann im besten Fall mehrmals täglich mit Feuchtigkeit versorgt werden.

Schritt Nr. 2 der richtigen Hautpflege sollten Sie individuell an Ihren Typ anpassen. Unzählige Pflegeprodukte beeinflussen die Leuchtkraft des Teints maßgeblich. Besonders beliebt sind derzeit spezielle Cremes, die die Haut optisch glätten.

Richtig geschminkt

Auch das Make-up kann ganz gezielt eingesetzt werden, um die Haut zum Strahlen zu bringen. Hierbei ist es wichtig, dass Sie Ihr Gesicht nicht in einem einheitlichen Ton ersticken, sondern ganz gezielt Highlights setzen. Solche Glanzpunkte können unter anderem auf den Wangenknochen, der Nase und der Stirn gesetzt werden.

Frisch in den Tag starten

Kaltes Wasser hilft Ihnen dabei, einen frischen Teint zu ermöglichen. Die eisigen Temperaturen sorgen dafür, dass das Blut besser zirkuliert. Das Ergebnis ist direkt erkennbar. Der positive Nebeneffekt dieser Behandlungsmethode ist, dass Sie innerhalb kürzester Zeit wach werden.

Augenringe beseitigen

Tränensäcke sind ein häufiger Grund dafür, dass der Teint seine Leuchtkraft verliert. Wer die kleinen Schönheitsfehler nicht jeden Morgen aufwendig „wegschminken“ möchte, kann auf die beruhigende Wirkung von schwarzem Tee setzen. Für diese Behandlung setzen Sie einfach eine Tasse Schwarztee auf legen sich den kalten Teebeutel anschließend auf die Augen.

Das Geheimnis liegt in den Gerbstoffen, die sich im Tee befinden. Diese sorgen dafür, dass sich die Gefäße zusammenziehen und die Augenringe verschwinden. Gleichzeitig wirkt sich die kühlende Wirkung der Teebeutel merklich auf die Schwellungen unterhalb der Augen aus.

Das richtige Outfit

Man mag es kaum glauben, doch auch die Wahl des Outfits kann den Teint zum Strahlen bringen. Hierbei gilt es, die Farben der Kleidung so auf den eigenen Typ abzustimmen, dass sich die Wahl positiv auf das Gesamterscheinungsbild auswirkt.

Sport am Morgen

Ähnlich wie das kalte Wasser regt auch ein morgendliches Work-out den Kreislauf an. Durch die geförderte Durchblutung wirkt ihre Haut insgesamt frischer und rosiger, Ihr Teint strahlt.

Die richtige Ernährung

Es ist kein Geheimnis mehr, dass sich eine gesunde Ernährung auf alle Bereiche des Körpers auswirkt. Einen besonders strahlenden Teint erhalten Sie, wenn Sie am Morgen eine Portion Vitamin C zu sich nehmen. Die idealen Lieferanten hierfür sind Zitrusfrüchte, die Sie auch als Saft konsumieren können.

Es gibt viele Wege, um den Teint zum Strahlen zu bringen. Wenn Sie sich Ihr persönliches Morgen-Ritual aus den oben genannten Tipps zusammenstellen, werden Sie schon bald merken, dass Ihre Haut frischer und leuchtender wirkt. Ansonsten bietet die ästhetische Medizin viele Möglichkeiten fahler und erschlaffter Haut entgegenzuwirken, wie z.B. Botulinumtoxin, Hyaluronsäure und Ultherapy.